Joga pełna zabawy dla Dzieci w Dharmie

Zapraszamy na jogę dla dzieci!

Podczas zajęć poznajemy asany oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe, które wpływają pozytywnie na kręgosłup, mięśnie głębokie oraz całą postawę dziecka. Jednocześnie pracujemy nad koncentracją oraz umiejętnością sprowadzania uwagi na oddech co pozwala w łatwy sposób odprężyć się. Kontakt ze swoim ciałem i oddechem owocuje poprawą panowania nad emocjami oraz uczuciem spokoju. Ćwiczenia wykonujemy w formie zabawy, tak aby zajęcia były atrakcyjne dla dzieci.

Zapraszamy dzieci od 4 do 10 roku życia.

Prowadząca:

Renata Miszewska - doświadczona, dyplomowana nauczycielka jogi oraz jogi dla dzieci, twórczyni kreatywnych warsztatów rozwojowych oraz mama 7 letniej joginki Jej 10 letnie doświadczenie pracy z ciałem i oddechem pozwala na przekazywanie wiedzy oraz bezpieczną praktykę pod jej profesjonalnym okiem.

Jeśli masz pytania dotyczące tych zajęć, skontaktuj się bezpośrednio z instruktorką - tel. 789350419

Do poćwiczenia!