Czas i lokalizacją
08 mar 2024, 17:30 – 21:00
Dharma Żoliborz, Ludwika Rydygiera 14/U19, 01-793 Warszawa, Polska
Szczegóły Wydarzenia
Często zmagasz się ze swoim krytycznym głosem w głowie i pragniesz nauczyć się akceptacji oraz odkryć swoje mocne strony?
Dowiedz się, jak przezwyciężyć tendencję do perfekcjonizmu, przestać obwiniać siebie za bycie nieperfekcyjną i skoncentrować się na samorozwoju. Poznaj strategie, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, zminimalizować wpływ porażek, oraz postawić swoje potrzeby na pierwszym miejscu.
Warsztaty będą idealne dla Ciebie, jeśli:- często zmagasz się ze swoim krytycznym głosem w głowie
- uważasz, że wszystko musisz robić doskonale, albo wcale
- masz tendencję do obwiniania siebie za bycie nieperfekcyjną
- trudno jest Ci siebie zaakceptować i dostrzec swoje mocne strony
- trudno zapomnieć Ci o porażkach i z ich powodu wycofujesz się z różnego rodzaju aktywności
- stawiasz swoje potrzeby na szarym końcu
- zmagasz się z obniżonym nastrojem
- interesujesz się samorozwojem i chciałabyś lepiej poznać siebie
Wyjdziesz z warsztatów z gotowymi technikami reagowania na głos wewnętrznego krytyka. Zyskasz więcej pewności siebie i zwiększysz świadomość swoich mocnych stron dzięki czemu komunikaty krytyka nie będą miały, aż tak ogromnego wpływu na Twoje życie.
DODATKOWE INFORMACJE ORGANIZACYJNE:Czas trwania warsztatów: 4h
Przerwy: 20 minutowa przerwa między 1, a 2 częścią spotkania
Wyżywienie: napoje i przekąski w cenie
WARSZTATY POPROWADZĄ:Marta Figurska – psycholog, psychoterapeuta
Anna Sidorowicz-Maziarz – mentor, coach, terapeuta Access Bars
Wystawiasz fakturę?Tak, wystawiam faktury VAT.
Kiedy dostanę bilet na warsztaty?Z uwagi, że zakup biletu jest jednoznaczny z zapisaniem na listę uczestników warsztatu, po opłaceniu biletu otrzymasz stosowne potwierdzenie e-mail.
Czy mogę zmienić termin?Warsztaty realizowane są z gościem specjalnym tylko w wybranym terminie. Ze względu na duże zainteresowanie i ograniczoną liczbę miejsc po zakupie biletu można zrobić jego zwrot jedynie min. na 14 dni przed wydarzeniem. Środki zostaną przelane automatycznie na konto wskazane w zamówieniu.